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白癜风患者如何做好日常的护理和防护呢?

来源:兰州中医白癜风医院进入医生答疑区,白癜风有问必答

  白癜风是一种慢性的皮肤病,在治疗的过程中不仅需要科学合理的治疗,而且需要良好的护理从而起到辅助治疗的作用。在日常生活中,白癜风患者的护理措施如下:

  一、合理饮食

  适当补充营养的摄入,禁忌辛辣食物以及富含维生素C的食物,多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物及新鲜蔬菜,豆制品等。

  二、注意劳逸结合

  避免过度劳累,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调,适当晒太阳,阳光中的紫外线能够促进黑色素代谢。秋冬春阳光斜照在地面上时宜选择中午前后,春末夏初阳光直射地面,以上午和傍晚为宜,外出旅游不宜暴晒,须做好防护措施。

  三、保护皮肤,避免损伤

  白癜风患者平时穿衣宜宽松,贴身衣物不可过紧,并可选择纯棉制品,避免摩擦,压迫皮肤。洗澡时切不可搓擦皮肤,不可长期使用刺激性较大的化妆品,不要染发等。

  四、加强体育锻炼

  白癜风患者平时要注意锻炼,增强体质,提高机体免疫力,避免感冒发热,保持良好的健康心态。保持乐观的情绪,要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪的刺激。

  五、注意居住环境

  尤其涂料,重金属之类的物质白癜风患者一定要多注意。减少有害气体排出,外出或者居住保持环境保持清新,尽量减少化工材料装修造成的污染,入住后也要经常通风,装修材料中含有甲醛,氮气等有害物质,应做好环保监测。

  以上内容就是白癜风患者科学的预防和日常护理的措施了,经过以上详细的介绍,相信大家对白癜风的日常护理也有了明确的认识,所以在接下来的治疗过程中,要做好相关方面的护理措施,以便促进疾病更好的恢复。

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