白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，近年来，白癜风的发病逐渐呈上升趋势，越来越年轻化。青少年处于身心发育阶段，神经和内分泌相对不稳定，以及受免疫、营养和环境因素的影响很容易诱发白癜风。那么在生活中该如何做才能降低学生患白癜风的几率呢?

　　一、合理作息与饮食

　　偏食造成营养摄入不足和比例失调，也易引发白癜风，家长应帮助孩子进行自我调节和保护，主要做到生活规律，避免经常紧张和焦虑的心理，避免熬夜，注意合理的食物搭配、均衡营养，不要偏食。

　　二、避免盲目用药

　　白癜风患者不可以抱有侥幸心理，擅自选择偏方或者是到小诊所抓一些药物进行治疗，在没有对症以及无医师指导治疗的情况下往往得不到好的治疗，严重者病情急剧恶化，最终贻误治疗时机。

　　三、保持乐观心态

　　白癜风治疗需要时间，需要医患间的有力配合，部分白癜风患者因白斑发生于暴露部位而焦躁不安，急于在短期内消除白斑，因而不能坚持治疗，因此，白癜风治疗需要坚持治疗，保持平和的心态。

　　青少年时期是成长的重要阶段，家长对孩子的健康问题一定要重视。对于已经出现的皮肤患者一定要及时到医院检查病因，并接受规范诊疗。以免拖延病情，致使白斑扩散加重，同时应关注孩子的心理状态与情绪，及时进行疏导。